Kniha FLOW psychológia optimálneho prežívania od renomovaného amerického psychológa maďarského pôvodu Mihalyiho Csikszentmihalyiho prináša veľmi podnetné závery pre hľadanie osobného šťastia Pojednáva o psychologickom stave zvanom flow Ide o duševný stav pri ktorom je človek počas vykonávania nejakej činnosti úplne ponorený do pocitov úplnej sústredenosti nadšenia a úspechu Znamením flow je pocit spontánnej radosti nadšenia pri vykonávanej činnosti Flow sa však opisuje aj ako hlboké sústredenie výlučne na vykonávanú činnosť; nie na seba ani na svoje emócie Ide o chvíľu kedy sú ľudia natoľko ponorení do určitej činnosti že sa im nič iné nezdá dôležité Táto chvíľa má najzásadnejší význam z hľadiska prežívania osobného šťastia Keď žijeme v prítomnom okamihu žijeme tu a teraz žijeme svoj život
