Lise Bourbeau laskavě a trpělivě povzbuzuje čtenáře aby se nenechali zbytečně deptat názory které je vězní Strach totiž není nic než naše omezující přesvědčení –jež ale můžeme změnit S její pomocí se nám docela snadno a jemně otevře pohled a naše duše tudíž může nesměle ale neústupně vykročit do života Témata jichž se zde uvedené dotazy a odpovědi na ně dotýkají jsou velmi rozmanitá; patří k nim sebeláska vztahy výčitky svědomí víra obavy o zdraví strach z úspěchu strach ze ztráty strach z chudoby strach ze smrti či ze změn starch ze samoty i extrémnější formy strachu jako agorafobie či klaustrofobie Na povrch každopádně vyplouvá samotná podstata strachu a následně rady jak ji rozpustit
