Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě Zjistíte jaký konstituční typ jste podle východní filozofie a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé takže svou kuchyni báječně obohatíte
