Jako trenér a učitel fitnessu což je moje zaměstnání usiluju o to abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži pro které je fitness nejenom obohacením života ale absolutní životní nezbytností: jednalo se o elitní jednotky speciálního určení Spojených států amerických kupříkladu o námořní jednotky SEALs nebo zelené barety pozemních jednotek Tito elitní vojáci jsou pověstní na celém světě železnou vůlí a disciplínou Při plnění těch nejcitlivějších a nejtěžších úkolů které na ně čekají při nasazení v krizových nebo válkou postižených oblastech riskují vlastní životy což není možné bez schopnosti zvládnout plné nasazení To co nemají k dispozici je čas: aby byli při bojovém nasazení v co nejlepší formě nemůžou se věnovat dlouhodobým fitness programům Opakovaně se po mně požadovalo abych způsobil revoluci v nejtvrdším tréninkovém programu na světě Když jsem byl trenérem speciálních jednotek uplatňoval se tam princip „čím více tím lépe“ Vojáci trénovali a běhali příliš dlouho Důsledkem toho byl nesmyslně vysoký počet úrazů Proto jsem zavedl svou koncepci cvičení vlastní vahou a zaměřil jsem se na to podstatné A podívejte se: rekruti získali sílu rychleji a také se podstatně snížil počet úrazů Cvičení a program který jsem vytvořil abych tyhle tvrdé chlapy připravil v co nejkratším času k nasazení mají ale také několik dalších výhod: je možné je provádět kdekoli a nic nestojí jelikož nevyžadují žádnou výbavu a trénuje se pouze vlastním tělem a s pomocí několika jednoduchých předmětů Všechny tyto plusy pomohly k tomu že Tělo jako posilovna získalo ohlas na celém světě a kupříkladu v zemích kde se mluví německy si kondici pomocí mé koncepce tréninku vlastní vahou udržuje půl milionu lidí Tréninkový program který jsem původně sestavoval pro vojáky elitních jednotek jsem celé roky nadále vyvíjel předělával a dopracovával do detailů tak aby ho kaž
