Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví zhubněte a zastavte stárnutí Život bez pšenice byl jeden z nejzásadnějších titulů minulé dekády ve svém žánru a nyní přichází jeho autor William Davis s novinkou Zdravá střeva V knize dokazuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo na nemoci a na imunitu Ukazuje z čeho se mikrobiom skládá jak funguje na co všechno má vliv od střevních potíží po deprese různé štěpení a zpracovávání hormonů obezitu nebo cukrovku Kniha obsahuje i srozumitelný šestitýdenní plán jak se detoxikovat a nastolit v mikrobiomu zase rovnováhu jak vyhnat špatné bakterie a získat ty dobré Zlepšení zdraví je na dosah ruky a není potřeba polykat pilulky – jen si dávat pozor na to co jíme
