Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě Abychom mohli být plně sami sebou musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů které na naše skutečné JÁ nakladly rodina výchova škola a nakonec i celá společnost Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy co nejvíce lidem brání být sami sebou a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě
