Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda Až na to že je nepředvídatelná Hormonální chaos který postupně roste po čtyřicítce každé ženy může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit? Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní že menopauza není nemoc ale plánovaná změna kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům studu a misogynním postojům společnosti Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte co se děje proč se to děje a co si s tím počít zbavíte se obav i pochyb a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná Nepanikařte ani když vás trápí: Perimenopauza ~ Návaly horka ~ Kardiovaskulární zdraví ~ Poruchy spánku ~ Sex a libido ~ Deprese a změny nálad ~ Hormonální terapie ~ Problémy s pletí a vlasy ~ Zdraví prsou ~ Váha a úbytek svalové hmoty ~ Osteoporóza ~ A mnohem více – na vše existuje řešení V recenzích by menopauza nedostala jedinou hvězdičku – Tenhle podnik má problémy s regulací teploty Chvíli vedro pak zase strašná zima Popírá zákony termodynamiky Nedoporučuji – Hrůza Krvácení bylo objednáno ale změnili termín aniž by mi dali vědět – Sex byl suchý Jen Gunterová 1966 je kanadsko americká gynekoložka odbornice na léčbu chronické bolesti a vulvovaginálních poruch a autorka mezinárodního bestselleru Bible vagíny Publikuje mimo jiné v New York Times a osvětu o ženském zdraví šíří i na sociálních sítích
