Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“ Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut Tato kniha Ti pomůže zhubnout vyrýsovat postavu i zdravě jíst „Správná strava tvoří až 80 úspěchu “ Lucia Wagnerová autorka a výživová poradkyně 10 důvodů proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den Navařeno budeš mít rychle a jednoduše Nutričně hodnotná jídla Recepty bez cukru a bez bílé mouky Recepty s vyšším obsahem bílkovin vlákniny a nutrientů Na druhé straně obsahují méně kalorií Jídla jsou vhodná pro krabičkování Nutriční hodnoty u každého receptu Tipy jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji BONUSY které na Tebe v knize čekají: 21 denní fit jídelníček Praktické tabulky pro nahrazování surovin bez lepku a laktózy Přidej si jídla za pár vteřin do aplikace Kalorické Tabulky U každého receptu najdeš QR kódy s propojením na Kalorické Tabulky Díky nim si můžeš za pár vteřin přidat každý recept do svého jídelníčku v aplikaci Jídla v mých knihách jsou vyskládána tak aby byla nutričně hodnotná a aby Ti dodala kvalitní energii a potřebné živiny Vaří se mnou už více než 220 000 lidí Přidej se k nám Až 150 fit receptů v kategoriích: snídaně svačinky pomazánky občerstvení obědy a večeře s masem bez masa s rybami saláty těstoviny polévky dezerty nápoje
