Amy Maricleová zkušená arteterapeutka a umělkyně vám ve své knize Medituj kreslením Draw Yourself Calm poradí jak zvolnit a být vědomě tady a teď – jen vy tužka rytmus vaší ruky a objevující se linky Žijeme v uspěchaném světě kde je přebytek informací a různých podnětů a proto občas potřebujeme zpomalit Kreslením jednoduchých opakujících se tvarů můžeme svoje myšlenky a dech zklidnit a plně se soustředit na daný moment Pomalé kreslení není o vytváření dokonalých děl hodných galerií Je to aktivní a kreativní způsob meditace Tato kniha vám pomůže rozvíjet kreativitu a spiritualitu stane se vaší inspirací a ukáže vám ty správné prostředky které k pomalému kreslení potřebujete Najdete v ní 25 krásných předloh inspirovaných přírodou na které vám bude stačit pouze tužka a malý kousek papíru Uvolněte se a ponořte se do kresby vln anebo popusťte uzdu fantazi i v rámci kreslení cupitajících slepic v kurníku Ať jste meditací a kresbou nepolíbený začátečník anebo zkušený umělec ne li rovnou zenový mistr díky této knize pro vás bude pomalé kreslení snadné Přístup Amy Maricleové je hravý a neexistují v něm žádná správná a špatná řešení což vám umožní kreslit bez stresu O autorovi: Amy Maricleová je licencovaná poradkyně pro duševní zdraví arteterapeutka a umělkyně která učí jak se uvolnit pomocí vědomého a smysluplného umění Má vlastní blog a online lekce na webových stránkách www mindfulartstudio com a její tvorba byla publikována v New York Times The Washington Post Psych Central a dalších Amy žije v Mansfieldu v Massachusetts se svým manželem synem a dvěma nezbednými psy
