Každý člověk truchlí nad mnoha životními změnami od ztráty milované osoby po ztrátu zaměstnání od rozchodu po stěhování a nad všemi ostatními životními zvraty V knize Prozkoumejte svůj smutek vám odbornice na duševní zdraví Eleanor Haleyová a Litsa Williamsová pomohou prozkoumat a projít složitou ale univerzální zkušeností zármutku a ukázat že zármutek nás nemusí nutně ničit po celý život
