Čo je vlastne ADHD? Nuž táto otázka je určite namieste Je to choroba? Postihnutie? Superschopnosť? Je to niečo čo vymysleli farmaceutické spoločnosti aby predávali lieky? Alebo je to dôsledok toho že sme zahltení digitálnou záplavou informácií na ktorú náš mozog nie je stavaný? Pri vyhľadávaní pojmu „ADHD“ na internete som našiel 64 miliónov výsledkov A zdá sa že na túto najznámejšiu a najkontroverznejšiu lekársku diagnózu súčasnosti existuje približne toľko isto názorov koľko mi ukázal Google odkazov Každý rok dostane túto diagnózu niekoľko miliónov ľudí – pred tridsiatimi rokmi však ešte ani neexistovala Inými slovami je ľahké nechať sa zmiasť a zahltiť všetkými tými názormi no ja dúfam že si s tým poradím Začnime od začiatku: čo je potrebné na to aby vám diagnostikovali ADHD? V zásade ide o ťažkosti v troch oblastiach: koncentrácia hyperaktivita a impulzivita Myslíte si že sa to týka vás alebo niekoho koho poznáte? Ak áno nie je to prekvapujúce Všetci do určitej miery disponujeme týmito vlastnosťami a nachádzame sa na „stupnici ADHD“ Niektorí z nás majú týchto vlastností viac a sú na škále vyššie – ako napríklad ja Iní ich nemajú takmer vôbec a sú na stupnici nízko Malé percento ľudí má tieto črty také silné – a čo je dôležitejšie má v dôsledku toho také závažné problémy – že má zmysel diagnostikovať im ADHD a poskytnúť im liečbu Na to aby sa psychiatrická diagnóza vôbec mohla považovať za diagnózu musí vám v živote spôsobovať problémy Neznamená to však že ADHD zahŕňa iba samé komplikácie Skôr než sa posunieme ďalej chcem aby ste pochopili že v prípade ADHD je ťažké určiť presnú hranicu Keďže všetci máme jej väčšie či menšie črty to čo v knihe opisujem sa bude týkať nielen ľudí s ADHD ale aj mnohých iných Táto kniha je o pozitívnych črtách – teda o výhodách Prečo je vôbec potrebná takáto kniha vari sa toho o ADHD už nepopísalo dosť? Som presvedčený o tom že čím viac zdôrazňujeme problémy a zabúdame na pozitívne aspekty tým väčšie je riziko že ľuďom s ADHD spôsobíme nové problémy Za nové problémy považujem predovšetkým zhoršené sebavedomie a pocit že mnohé dvere v živote sú pre človeka zatvorené a že existujú veci ktoré nezvládne urobiť Ak namiesto toho zdôrazníme zoznam výhod myslím si že výsledok môže byť opačný: zlepšené sebavedomie a pocit že mnohé dvere sú vám otvorené ADHD totiž znamená že máte iný – a jedinečný – súbor nástrojov ktorý sa musíte naučiť používať
