V úvodní kapitole pojednáváme o povaze zátěže v psychologickém smyslu Specificky uvažujeme o zátěži spojené s dospíváním v dětství a adolescenci a jednáním mladistvých Druhá kapitola se zaměřuje na problematiku vnímání rodičovských konfliktů v období adolescence Představuje základní teoretické přístupy ke zkoumání konfliktů mezi rodiči a jejich dopad na maladaptaci dospívajících a také řadu výsledků empirických studií Třetí kapitola pojednává o důležitosti pocitu začlenění mladých lidí do společnosti Popisujeme způsob jakým se mladí lidé vyrovnávají s různými formami sociálního vyloučení Ve čtvrté kapitole jsme popsali různé mechanismy volnočasových aktivit které přispívají ke zvládání mnohdy náročných situací
